RV Acharya

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*लू से बचने के करें उपाय*
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दिन पर दिन थर्मामीटर का पारा चढ़ता जाता है ।
लू लगने का अन्देशा भी दिन दिन बढ़ता जाता है ।
इसीलिये लू से बचने के करें उपाय सभी ।
सुनो सुनो क्या करना है यह समझो आज अभी ।।

अगर लगे लू तो बुखार या कमजोरी आती ।
होते उल्टी दस्त, कमी पानी की हो जाती ।
बेहोशी छाती, प्राणों पर संकट बने तभी ।।
सुनो सुनो क्या करना है यह समझो आज अभी ।।

लू से बचना हो तो पीना बार बार पानी ।
ढँक कर रखना बदन न करना कोई नादानी ।
ठंडी जगहों पर रहना, मत सहना धूप कभी ।।
सुनो सुनो क्या करना है यह समझो आज अभी ।।

बाहर जाना हो तो ढँक कर अपना सिर जाना ।
सन स्क्रीन लगाना चश्मा धूप का अपनाना ।
काॅफी और शराब न पीना डाक्टर कहें सभी ।।
सुनो सुनो क्या करनाहै यह समझो आज अभी ।।
- डाॅ. राम वल्लभ आचार्य

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